10 ข้อที่คนผิวสวย ทํากันก่อนนอน ตื่นมาสดใสสวยแบบไม่กลัวแก่

10 ข้อที่คนผิวสวย

ก่อนนอนคุณได้ดูแลผิวตัวเองดีแค่ไหน? เพราะในระหว่างที่คุณกำลังหลับอยู่นั้นผิวกำลังซ่อมแซมตัวเองและจะดีมาก ๆ หากคุณดูแลผิวเป็นประจำ นอกจากคุณจะได้เห็นใบหน้าที่ขาวใส เปล่งประกายแล้ว ยังเป็นการช่วยเพิ่มพลังในตัวคุณได้มากทีเดียว ฉะนั้นหากใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาเรื่องความหมองคล้ำ แก่ก่อนวัย โดยที่ไม่รู้ว่าสิ่งที่กำลังทำออยู่ประจำนั้นไม่ได้ส่งผลดีต่อผิวเลย ปรับปรุงด่วนจาก 10 ข้อที่คนผิวสวย ทำกันก่อนนอน

10 ข้อที่คนผิวสวย ทำก่อนนอน อยากหน้าเด็กต้องอ่าน

แม้ว่าคุณจะมีใบหน้าที่ขาวใสอยู่แล้ว แต่หากขาดการดูแลที่ดี นอกจากความหมองคล้ำจะมาคืบคลานแล้ว สิ่งที่จะตามมาคือริ้วรอยก่อนวัย หากไม่อยากให้ตัวเองต้องตกอยู่ในสภาวะผิวแย่ หน้าแก่ต้องทำตาม10 ข้อที่คนผิวสวย ทำกัน ดังนี้

1.ผิวต้องสะอาดหมดจด ทุกวันคุณต้องเจอกับสภาวะทางอากาศที่แย่ ส่งผลให้ฝุ่น ควันต่าง ๆ ตกค้างบนใบหน้า มิหนำซ้ำคุณยังแต่งหน้าประจำทุกวันด้วย ฉะนั้นก่อนนอนต้องทำความสะอาดหน้าด้วย Remover และ Cleansing หรือหากไม่มีสามารถใช้ Baby Oil ก็ได้ผลดีเช่นกัน

2.เลือกใช้ครีมบำรุงสำหรับ 2 เวลาแยกกัน ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหนเมื่อทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ควรที่จะรีบบำรุงทันที โยเฉพาะช่วงกลางคืน หลังอาบน้ำควรเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวอย่าง night ครีม นั้นเอง จะเป็นตัวช่วยฟื้นฟูผิวในระหว่างที่คุณหลับนั้นเอง 

3.ใช้น้ำผึ้งมาร์กหน้า เป็นขั้นตอนที่จะช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียน ซึ่งต้องทำหลังจากที่ล้างหน้าเสร็จ นวดเบา ๆ แล้วพอกทิ้งไว้ 10-15 นาที แนะนำว่าตอนล้างต้องใช้น้ำอุ่น ด้วยความที่น้ำผึ้งมีคุณสมบัติพิเศษที่จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื่น หรือหากต้องการให้จุดด่างดำลดเลือนลงสามารถหยดน้ำมะนาวลงไปสัก 1-2 หยด 

4.ทาอายครีมก่อนนอน เชื่อว่าสาว ๆ ทราบดีว่าผิวบริเวณรอบดวงตาเป็นส่วนที่บอบบางและยิ่งหากเราใช้ดวงตาหนักจะทำให้เกิดริ้วรอยง่ายที่สุด ฉะนั้นจะต้องทา Eye Cream เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นรอบดวงตา พร้อมกับลดความหมองคล้ำ 

5.มือและเท้าก็สำคัญ ต้องบำรุง ผิวบริเวณนี้มักแห้งกร้าน ควรทาครีมบำรุงเฉพาะสูตรในแต่ละส่วนก่อนนอน จะทำให้ผิวนุ่มน่าสัมผัสมากขึ้น

6.บำรุงริมฝีปาก เป็นทริกที่ใครทำตามจะเห็นผลทันทีว่าริมฝีปากมีความอวบอิ่มและมีสีที่เป็นชมพุธรรมชาติ ทำเป็นประจำปากของคุณจะชุ่มชื่นและไม่เป็นขลุยแน่นอน 

7.ไม่ควรทานมื้อดึกหรือเมนูหนัก ๆ ช่วงเย็น ใช่แค่เรื่องความอ้วนเท่านั้นที่น่ากังวล แต่จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ฉะนั้นทางที่ดีควรทานก่อนนอนซัก 2-3 ชั่วโมง

8.ฝึกนอนหงาย เคยสังเกตตัวเองไหมว่าเวลาที่ตื่นนอนมักหน้ายับยู่ยี่ เกิดจากท่านอน แน่นอนส่งผลเรื่องริ้วรอย ฉะนั้นควรฝึกตัวเองให้นอนหงาย

9.ก่อนนอนรวบผม เตรียมตัวก่อนนอน ด้วยการรวบผม เพราะที่เส้นผมมีสารเคมี หากไปสัมผัสที่ผิวหน้าโดยตรงอาจส่งผลทำให้ผิวระคายเคือง เกิดสิวได้ 

10.เปิดเพลงเบา ๆ สบาย ๆ ก่อนนอน เชื่อไหมว่าการฟังเพลงก่อนนอนเป็นเวลา 45 นาที ช่วยให้หลับสบาย เพราะสมองได้ผ่อนคลาย 

จาก10 ข้อที่คนผิวสวย เป็นทริกที่ไม่เพียงแค่ ทาครีมก่อนนอน  การฟังเพลง รวบผม เหล่านี้ล้วนมีผลต่อผิวหน้าโดยตรง ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงเพื่อผิวที่สวยสดใสในวันใหม่

อ่านบทความเพิ่มเติม
https://myspacetop100.com

เครดิตภาพ สลอต
https://google.com/

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
VK

Table of Contents